Наш выбор – здоровая музыка

24.08.2014

zdorovoПрактически каждому нашему читателю приходилось слышать о том, что музыка может целебно воздействовать на наш организм, укрепляя здоровье. Даже приходилось слышать обоснования этого тезиса и указание на то, что далеко не вся музыка обладает подобным эффектом. В то же время, совсем не часто можно увидеть конкретику, которая бы нам указала, какие именно музыкальные произведения стоит слушать и в борьбе с какими болезнями они смогут нам помочь.

Хочется отметить то, что не надо искать в музыке универсальную панацею. Если вы заметили симптомы какого-либо заболевания, сразу же обращайтесь к врачу. Музыка может помочь вам избавиться от болезней или не допустить их проявлений, но она не может сравниться с квалифицированным и опытным врачом. Но вернемся к музыке. Итак, если вы ищите успокоения, если у вас нервная работа или не самая комфортная обстановка в семье, постарайтесь почаще слушать «Колыбельную» Брамса, «Аве Мария» Шуберта, вальсы Штрауса, «Свет Луны» Дебюсси и прелюдии Шопена. Если нервы уже не в порядке, проявляются неврозы, тогда включайте и слушайте «Лунную сонату» Бетховена, «Симфонию» Гайдна, «Итальянский концерт» и «Кантату №2» Баха.

Для тех, кто страдает от неправильных показателей кровяного давления или заболеваний сердца мы рекомендуем «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» Баха. Так же очень полезными являются «Полонез» Огинского, «Фиделио» Бетховена, «Венгерская рапсодия» Листа, которые избавляют от головной боли. Помочь спокойно уснуть вам помогут «Пер Гюнт» Грига, «Грезы» Шумана, пьесы Чайковского и «Грустный вальс Сибелиуса». Ну и для страдающих от гастрита мы посоветуем почаще прослушивать «Сонату №7» Бетховена, а для людей, злоупотребляющих алкоголем, -  уже упомянутую «Аве Мария» Шуберта, «Лунную сонату» Бетховена, «Метель» Свиридова.

Смотрите также:
Рекомендуем ознакомиться