Что такое арт-терапия?

17.08.2014

terapijaО том, что искусство может исцелять, многим из нас приходилось слышать неоднократно. Однако далеко не все догадываются о том, что это не просто громкие слова. Современные психологи в своей практической деятельности очень активно используют метод психокоррекции, основанный на творчестве и искусстве, который получил название арт-терапия. О нем мы сейчас постараемся вам рассказать.

Впервые о возможности решать психологические проблемы с помощью искусства заявил художник Адриан Хилл еще в 1938 году, который работал с больными туберкулезом. Ему же принадлежит авторство термина «арт-терапия». Эту идею подхватили американские психологи, которые стали использовать арт-терапию для реабилитации детей, вывезенных из фашистских концлагерей в году Второй мировой войны. Высокая эффективность нового метода привела к его популяризации, и уже в 1960 году в США создается Американская арт-терапевтическая ассоциация.

Что же такого примечательного нашли психологи в арт-терапии? Дело в том, что она позволяет человеку выразить свое внутреннее «Я», которое отражается в предметах искусства, создаваемых им. Проще говоря, рисуя картины, создавая скульптуры, занимаясь написанием текста мы даем выход своим чувствам и эмоциям, что позволяет нам избавляться от стрессов, депрессии, упадков настроения, излишней импульсивности, эмоциональной неустойчивости, чувства одиночества, и даже ревности, фобий и страхов.

В зависимости от вида творчества, которым мы занимаемся, арт-терапия может быть представлена несколькими категориями: это сама арт-терапия в узком смысле этого слова, т.е. терапия, основанная на изобразительном искусстве; библиотерапия – создание литературных произведений и сочинений; музыкотерапия – сочинение или воспроизведение музыкальных композиций, пение; драматерапия – драматическое самовыражение с помощью сценических, ролевых, актерских и импровизационных техник; танцевальная терапия – излечение с помощью телесных движений; куклотерапия – терапия, основанная на участии в кукольных постановках.

Смотрите также:
Рекомендуем ознакомиться